Усі застої починаються з енергії.
Не з думок, не зі страхів — а з того, що в тебе банально нема сил рухатись.
Ця матриця показує правду:
- що виснажує тебе найбільше,
- що повертає тобі опору.
Тут немає складних практик. Є чесний погляд на те,
звідки ти рухаєшся — і що потрібно змінити прямо сьогодні.
Це твій мінімум, який дає максимальний ефект.
10 хвилин — і ти чітко бачиш, де саме губиш сили і що повертає тобі ресурс.Результат:одна конкретна дія, яка повертає енергію вже сьогодні + розуміння, що потрібно забрати, а що додати у свій день.
